FIT IM ALTER mit der Turngemeinde Würzburg von 1848 e.V.

Sport macht Sie zwar nicht jünger, dennoch trägt sportliche Aktivität auch mit zunehmendem Alter entscheidend dazu bei, Ihre Gesundheit zu erhalten und sogar zu verbessern. Wer sich regelmäßig bewegt, hat gute Aussichten, auch im Alter noch topfit und gesund zu sein.
Mit unserem Seniorensportangebot von der TG Würzburg bieten wir Ihnen die Chance genau das zu erreichen. Durch altersgerechte Übungen mit und ohne Geräte kräftigen wir sanft die Muskulatur und bringen das Herz-Kreislauf-System spielerisch in Schwung. Am Ende der Stunde runden Dehnungs- und Entspannungsübungen das Programm ab.
Bleiben Sie mit uns in Bewegung, Ihrer Gesundheit zu liebe!

Flyer Seniorensport TGW

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